病院・医院名所沢整形外科
診療科目整形外科(運動療法:運動器リハビリテーション、健康増進体操教室)
診療予約ありません
関連施設防衛医大付属病院、国立西埼玉中央病院、慈恵医大付属病院などへ紹介できます
所在地埼玉県所沢市宮本町1-15-6
病院地図
電話・FAX電話: 04-2925-5321
FAX : 04-2925-5324
※通話を録音させて頂く事がございます。

診察時間受付
9:00~12:00×
14:30~18:30××

※休診日:日・祝祭日

最新情報

2017/7/27夏季休業のお知らせ
8/11(金)~8/17(木)
上記の期間は休業いたします。
2017/7/27ホームページをリニューアルしました。

院長挨拶

 自由に身体を動かし行動できることが人生で最も大切であり重要なことです。
当院では皆さんが健やかで明るい社会生活を送れるように、疼痛の軽減と筋肉を中心とした運動機能の改善・向上に真剣に取り組んでいます。
筋肉は第2の脳といわれています。筋力強化により、消化吸収・排泄機能を刺激し、新陳代謝を促すことで、運動能力は高まり、動く楽しさを体験できます。
生活習慣病・運動器の機能不全を防止し、いかなる生活環境にも対応できるように筋肉の働きを高め、関節運動の改善を目標にしています。

教室の内容 多目的体操(Well-Rounded Exercise)

一つの種類の運動よりも有酸素運動(ウォーキング・エアロバイク等)、抵抗運動、ストレッチング、バランス運動などを上手に組み合わせて体操を行い、効率のよい身体機能改善効果が得られるように実施します。
*有酸素運動(ウォーキング・エアロバイク)
*ストレッチング
*筋力トレーニング(バランス運動も含む)自体重・チューブエクササイズ
*腹式呼吸とリラクゼーション